avec Stéphanie Lavoie
Ouvrir les cadeaux, même les cadeaux mal emballés
B I E N V E N U E !
« Je m’intéresse à la question de la transmission des savoirs en résonance et en harmonie avec ressentir, apprendre et s’aligner cœur-corps-tête. Depuis 2000, mon outil premier en tant qu’actrice est le corps — nous travaillons avec l’objectif d’identifier, observer, ressentir et créer une motion avec le bien-être ou les maux. Travailler l’écoute, l’équilibre, le déséquilibre et harmoniser l’ensemble de l’œuvre est en soi un parcours à expérimenter en conscience une fois dans sa vie. Le corps est un enseignant incroyable. Lorsqu’on l’écoute. Pourquoi cette boîte à outils servirait aux acteurs seulement ? Cette réponse était absurde, donc je transmets des outils alternés d’échanges virtuels ou en présentiel aux gens de tous secteurs d’activités. J’observe que cela contribue à diminuer l’anxiété et le stress de performance, génère naturellement un plus grand alignement entre l’individu et son système de valeurs, augmente la paix intérieure, outille davantage face aux épreuves, soutien afin de devenir créateur d’une hygiène de vie idéale à soi, augmente la confiance en soi des gens et d’autres témoignages relèveront d’aspects plus intimes. »
- Stéphanie Lavoie (décembre 2022)
Initiative créée en début de création du projet de recherche doctorale de l’actrice-créatrice et entrepreneure, Stéphanie Lavoie. La chercheuse souhaite apporter une contribution en travaillant à proposer des solutions face à ces maux de société. En mai 2021, elle a mis sur pied un programme (en construction) visant à observer, ressentir, écouter, discerner, accueillir, transformer et partager. Les principaux pivots sont : anxiété, stress de performance, connexion au corps, connexion à la tête, rééquilibrage cœur-corps-tête, confiance en soi, communication, expressions, épreuves, blocages, défis personnels à relever, éveil et équipement (ou outils). La relation à la tête, la relation au corps, la relation à soi ainsi que la relation à l’autre sont devenus des outils de travail, une profession, puis des outils de transmission pour la chercheuse. Longtemps, elle a cherché son prolongement en tant qu’actrice-créatrice. La covid-19 a joué ce rôle : amorcer une réflexion, proposer des solutions sociétales à partir d’outils qu’elle a elle-même expérimentés depuis 2000, puis contribuer à faire avancer la recherche. Actuellement, des associations importantes se dessinent afin d’amener cette innovation destinée au collectif accessible au plus grand nombre d’individus. Trouver ou retrouver une alliance cœur-corps-tête dans une société assujettie par l’anxiété et le stress de performance est une des préoccupations de l’équipe. Grâce à un dispositif virtuel, la chercheuse partage de courtes vidéos aux participants(es). Ils peuvent les visionner quand leur emploi du temps le permet, quand ils sont dans le bon état d’esprit et à partir de l’endroit de leur choix. Alterné de rencontres virtuelles ou en personne, le travail entre les participants et Stéphanie se poursuit.
Notez bien, le site Web est en construction. Il s’agit d’une vitrine publique visant à partager les motions du programme et les témoignages des participants(es) en respect des règles de confidentialité. Des traces d’essais et des ajouts y sont ajoutés régulièrement.
Depuis mai 2021, recherches, observations terrain, expérimentations et perfectionnement sont offerts à des participants adolescents et adultes Canadiens français, Canadiens anglais, Européens et Africains. Depuis octobre 2021, un comité éthique s’intéresse à encadrer le projet doctoral. Titre du projet doctoral : Élaboration, implantation et évaluation d’un programme d’intervention destiné à des personnes adultes présentant des troubles anxieux — recherche ayant suscité l'intérêt et l'association avec le laboratoire de recherche sur les difficultés d’adaptation et l’intervention psychosociale (LAREDAIP) dirigée par le professeur Dr Saïd Bergheul (UQAT).
Merci de nous appuyer dans le développement de ce programme. N’hésitez pas à communiquer avec l’équipe pour toutes questions. Bienvenue à toutes et tous !
BIENVENUE
À la fin de ces quelques semaines, vous repartirez avec un corps plus aligné en conscience, un esprit beaucoup plus clair et un calme intérieur permettant à votre être profond d’être en dialogue direct avec vous sans intermédiaire comme l’anxiété, le stress, les soucis débordants. Vous aurez ri, appris, rempli votre boîte à outils, noué un lien fort avec moi qui a envie d'aller de l'avant. Je serai là pour vous aider à y arriver aussi.
NOS ACTUALITÉS
Ce que vous voulez savoir...
COMMENT CETTE RENCONTRE PEUT DEVENIR UNE EXPÉRIENCE PERSONNELLE POSITIVE POUR VOUS ?
À PROPOS
Stéphanie Lavoie a fait ses débuts en tant que mannequin, pour ensuite se diriger vers des études en interprétation théâtrale, s’initier à l’art du mime, clownesque, à la marionnette, au chant, à l’écriture et au jeu devant la caméra. Elle a défendu plusieurs premiers rôles au théâtre. On a pu la voir dans différentes séries télévisées ainsi que dans quelques rôles au cinéma. En 2005, elle s’associe au collectif Roche Papier Théâtre. Elle est instigatrice de projets artistiques, a siégé à différents conseils d’administration, jurys, est également récipiendaire de prix et de bourses. En 2015, elle termine une maîtrise à l’École des médias, Faculté de communication de l’UQAM — comparaison entre deux époques (contenus des textes, formes, rythmiques) avec une approche anthropologique. Depuis 2009, elle offre du coaching privé à des gens de tous secteurs, fait de la mise en scène et de la direction d’acteurs. Elle a également touché à l’enseignement universitaire, l’enseignement secondaire, l’enseignement privé et s’est investie dans le secteur de l’entrepreneuriat. Stéphanie est membre fondatrice d’un projet international antérieur avec lequel elle a ouvert le Canada. Elle a apprivoisé les affaires en étant à son compte depuis 2001. Elle aime apprendre des meilleurs, mettre la barre haute, et s’est attiré le mentorat de gens exceptionnels. Côté investissement, elle a commencé à apprendre il y a près de 10 ans. La pandémie a notamment joué un rôle déclencheur face à son désir de matérialiser son héritage et de redonner. Elle construit son programme. Elle s’intéresse à la question de la transmission des savoirs en résonance et en harmonie avec ressentir, apprendre et s’aligner cœur-corps-tête. Elle observe que cela contribue à diminuer l’anxiété et le stress de performance.
❣️Actrice❣️Entrepreneure❣️Blogueuse 🎥 Youtubeuse 🤍 Doctorat (en construction) 📚
Je suis une femme modeste. J’habite dans le nord du Québec. La nature est mon ancrage. Dans mon cœur, culture, projets et développement représentent « la rencontre » et faire une différence, ensemble. Je suis dans la reconnaissance et la gratitude de toutes ces rencontres, projets culturels et entrepreneuriaux qui œuvrent à donner, mais qui m’ont également beaucoup amené. J’en ai initié certains. J’ai reçu beaucoup. Merci.
Actuellement, je travaille en tant qu’Adjointe à la direction/en production avec le Groupe Technosub, sélectionne quelques contrats artistiques et je construis mon programme virtuel.
