« [...] je suis comme une éolienne dans le grand vent, les hélices tournent, ma motivation est gonfl

Il y a ces phrases, loin d'être banales, tout autour de nous. Elles y sont. Lorsque l'on sait les écouter ! Je vous en partage une en espérant vous donner le goût de découvrir la personne qui se cache derrière cette magnifique plume :

« [...] je suis comme une éolienne dans le grand vent, les hélices tournent, ma motivation est gonflée à bloc et je me sens capable de tout [...] ».

Découvrir ses mots significatifs, et la plume authentique de mon amie Geneviève, c'est comprendre pourquoi et comment le vent allait tourner pour elle. Vous savez, chaque histoire est unique. Cette histoire m'a particulièrement touchée ; Geneviève est une de ces personnes qui choisissent de voir le verre à moitié plein plutôt que de le voir à moitié vide.

Je vous invite à découvrir l'auteure et son histoire !

Avertissement: cet article peut causer du scepticisme, du déni ou du bonheur, au choix du lecteur!

Le ganoderma lucidum, tu connais-ça? Je viens de faire la découverte de ce champignon (aussi appelé reishi) qui est utilisé depuis des millénaires en orient comme traitement à plusieurs maux. Ceux qui ont mon admiration sont entre autres l’élimination de l’agitation mentale et la dose d’énergie sans fin qu’il m’offre. Je n’irai pas dans plus de détails, je ne suis pas une spécialiste de ce champignon ni médecin, mais je peux partager mon expérience. Depuis que j’en consomme, je ne suis plus la même fille. J’ai une énergie saine qui traverse mon corps, qui me donne la sensation d’être groundée, enracinée et solide. Les gens que je côtoie me disent que je suis rayonnante, belle; ça confirme comment je me sens en-dedans. C’est très étrange pour moi, car j’ai traversé plusieurs épreuves physiques et émotionnelles douloureuses dans la dernière année. Je vous explique un peu mon histoire: J’ai reçu un diagnostic de dépression majeure il y aura bientôt un an (séparation, divorce, conflit familial, recherche d’emploi…). Un beau cadeau pour fêter mes 34 ans! Je suis médicamentée depuis, ma dose est stable et je me sens bien presque tout le temps. Je veux dire “bien” dans le sens que j’ai retrouvé mon optimisme, j’ai confiance que ma vie sera heureuse, riche d’amour et longue. J’ai par contre un corps et un esprit fatigués la plupart du temps. J’ai des “ups and downs” comme tout le monde, mais mon énergie est toujours plutôt basse. J’ai essayé de booster mon menu avec des smoothies santé (tofu, chia, lin, fruits, lait d’amande) car je me disais que ma fatigue était dûe à un manque de protéines: je ne suis pas une grande gourmande en général. Mon hypothèse faisait du sens, la clé serait de manger plus. Pas mieux, car je mange de façon saine, mais manger un peu plus. J’ai ajouté ces breuvages quotidiennement depuis environ 4 mois et je maintiens cette habitude. J’adore les déguster chaque jour, mais l’énergie, la vraie ÉNERGIE n’est toujours pas au rendez-vous. De plus, je m’entraîne 3 fois par semaine à la course à pied depuis le printemps, j’étais rendue capable de courir plus de 8 km à la fois. J’aime tellement la course que j’ai ignoré des symptômes et j’ai fini par surmener mon corps et me suis blessée à la jambe. J’ai espacé les entraînements pour essayer de récupérer ma force, mais ce n’était pas suffisant. Après avoir vu le médecin, j’étais forcée de mettre la course de côté pour plusieurs semaines. Misère, ma soupape ne pouvait plus m’aider à me dépenser, me libérer des tensions dans mon corps et dans ma tête. Ma périostite (blessure) me faisait tellement mal et la douleur demeurait égale chaque jour. C’était comme si j’avais une gigantesque épine de rosier plantée dans mon tibia. Je me gavais d’advils/tylenols jour et nuit pour apaiser la douleur. De plus, j’ai boité pendant quelques jours, donc s’ensuivirent des douleurs au dos, mon dos qui connaît de la douleur chronique depuis 10 ans. En fait, ça fait 10 ans que j’ai vécu ma première crise. Aujourd’hui, ça faisait plus de 3 ans que mon dos allait bien: j’ai une trousse d’outils pour gérer ma douleur (yoga, physio, posture, étirements, ballon suisse pour m’asseoir). Vous imaginez mon incompréhension à vivre autant de douleur, en plus ça arrivait en même temps que mon déménagement, un détail qui mérite d’être mentionné. Bref, je vivais une période très difficile et je recommençais à déprimer. Les progrès que j’avais obtenus avec mon entraînement étaient annulés par tous ces facteurs… J’avais perdu mon équilibre et je ne parvenais pas à le retrouver. Une amie à moi, que je ne vois que très rarement et plus souvent par hasard, me dit que je pourrais essayer le reishi: elle dit simplement que ce champignon avait fait beaucoup de bien autour d’elle jusqu’à présent, alors peut-être que ça me ferait du bien à moi aussi. Comme j’ai souvent reçu de bons conseils en santé, je suis toujours ouverte aux nouvelles suggestions, surtout pour atténuer mes douleurs! On se rejoint un matin et elle me fait essayer le reishi. J’y crois mollement, mais je ne risque rien d’essayer, n’est-ce pas? Quelques instants plus tard, je commence à sentir une vague d’énergie progressive envahir mon corps et un sentiment de calme intérieur, comme un lac sans vent. J’arrête de parler, alerte. Je ne sais pas quoi penser. L’effet de savoir que c’est un produit qui a aidé d’autres gens dans leur douleur serait-il assez puissant pour me faire vibrer ainsi (effet placebo)? Je suis sceptique. Mon amie me regarde, souriante. Mes douleurs sont encore là, mais je me sens mieux: ce que je sais qui a changé c’est mon niveau d’énergie qui s’est multiplié exposant 10! Vraiment. Vous comprendrez que j’ai continué à prendre du reishi pendant quelques jours encore, et je peux vous dire que sur une plus grande période (2 semaines) cette énergie me permet de prolonger mes journées sans effort de quelques heures chaque jour! Je suis une couche-tôt, à 21 h 30 habituellement, je suis au lit, épuisée. Depuis que j’ai incorporé le reishi dans mon quotidien, je me dirige vers mon lit autour de 23 h – 23 h 30 et je trouve le sommeil rapidement. Je vois le temps passer et je conserve le sourire et le sentiment de pouvoir compléter une autre tâche avant d’aller au lit! Ça me permet de continuer à travailler sur mes projets quand je couche (enfin) les enfants en conservant mon “oumf”: je suis comme une éolienne dans le grand vent, les hélices tournent, ma motivation est gonflée à bloc et je me sens capable de tout. C’est comme si avant, je me sentais éparpillée et dépassée par tous les projets que je veux réaliser, j’ai tant à faire. Maintenant, je me sens organisée, chaque chose à sa place, mes objectifs sont clairs et je réussis à rejeter la pression que je me mettais moi-même sur les épaules. En bonus, l’agitation mentale avec laquelle je cohabite depuis plusieurs années est calmée, contrôlée, apaisée. Mon témoignage peut sembler irréel, j’en conviens. Mon corps aime le reishi d’amour! Votre corps, je ne le sais pas. Ce que je sais, c’est que ça vaut la peine d’essayer. Si ça peut vous donner le quart de l’énergie que ça me donne, ce sera un gros plus pour vous. On dit que tout est une question de “timing”, la synchronicité, vous en avez entendu parler j’en suis certaine! Depuis quelques temps, je cherchais une nouvelle source d’énergie autre que le café ou les très mauvaises boissons énergétiques sucrées et chimiques sur le marché. C’est pour ça que j’avais commencé à me faire des smoothies. Mon amie m’avait déjà parlé du reishi dans le passé, j’y avais goûté mais je n’avais rien senti. Voici qu’elle me le présente à nouveau et c’est seulement cette fois-ci que j’ai senti tous les bienfaits qu’il a sur moi, ce fameux reishi. J’ai maintenant l’énergie de la fille que j’étais “avant d’avoir les enfants…”. Sans aucune exagération. Je vous le dis: je passe des journées ultra productives, et mon mental est en mode ZEN. Je ne me reconnais pas moi-même et je suis très heureuse de faire connaissance avec cette nouvelle moi. J’ai hâte que les enfants arrivent à la maison pour que je puisse sincèrement voir si pendant mes journées avec eux, cette énergie se démarquera encore. Ça, c’est le vrai test! Dès que je saurai, je vous l’écrirai.

Le lendemain soir

Il est 20 h 11, les enfants jouent dans leur chambre, je dois faire un peu de discipline mais sans plus. Habituellement, à cette heure-là, je suis exténuée et je ne veux que me coucher dans mon lit et m’endormir en écoutant Netflix! Ce soir, je suis calme, j’ai quand même dû lever le ton et crier une fois: c’est déjà mieux qu’à l’habitude (mes enfants ont 3 et 6 ans et se chicanent sans arrêt). Quand on demeure calme, les escalades d’émotion tombent à plat rapidement, donc on ne pogne pas les nerfs. Ou plutôt, on est capable de garder son sang-froid plus longtemps. J’admets qu’il faut tout de même que je tourne ma langue sept fois, que je respire profondément et me parle à moi-même. La différence, c’est que je me sens en équilibre, groundée avec l’énergie de la Terre et plus forte que les caprices de mes petits amours. (“Wo, là, c’est intense!”, c’est probablement ce que tu te dis, mais j’assume pleinement chaque mot utilisé dans ce texte. C’est hallucinant les bienfaits du reishi dans ma vie en général.) Chaque jour depuis vendredi, j’ai consommé la même quantité de reishi soit 2 fois par jour sauf aujourd’hui. Je voulais me donner une chance de vraiment tester la machine et son effet sur moi. J’en ai donc pris une dose de plus, sachant qu’on peut en consommer jusqu’à 12, 15 et même 20 chaque jour sans aucun danger J’en ai pris 3 juste pour voir; quel bonheur! Je suis patiente, je garde mon calme et je réussis à mieux encadrer mes enfants:

• Je suis constante dans mes consignes: je maintiens mon point avec eux, peu importe, la fatigue ne me fera pas dire “ah. pis f***, j’suis claquée, faites-donc ce que vous voulez”;

• Je suis conséquente: quand je compte jusqu’à 3, il y a une réelle conséquence en lien avec leur écart de conduite;

• Je leur donne l’exemple en demeurant calme face à leurs demandes/colère/larmes.

Je suis tellement bien dans mon corps que ça me donne envie de célébrer la vie et cette chance d’avoir croisé le reishi aujourd’hui. Je sais, ça fait “la fille qui danse dans un champ de fleur, en chantant The Sound of Music”, mais c’est réellement comme ça que je me sens. Je suis heureuse, chaque jour. J’ai retrouvé l’énergie que j’avais avant d’avoir les enfants. Cré-moé, cré-moé pas. Je suis un début de la meilleure version de moi-même. C’est clair qu’à la base, je suis une personne très optimiste, je vois le positif dans presque toute situation (presque, j’ai dit presque!) donc avec cette énergie supplémentaire, ça a simplement multiplié de manière exponentielle cette partie de moi. Bref, je ne m’en passerais plus!

3 jours plus tard…

J’ai manqué de reishi pendant 4 jours. J’en ai profité pour tester le fait que je ne veux pas être accro, t’sais. Vers 10 h le premier matin, je trouvais ça bien moche d’être retournée à mon niveau d’énergie habituel, c’est-à-dire normal-bas. Plus encore, j’ai arrêté de m’entraîner depuis plus d’un mois à cause d’une blessure, donc c’est déjà un facteur moche. Je n’ai pourtant pas senti de sentiment de manque, juste une grande déception de manquer de drive par rapport aux derniers jours. Et puis, plus la journée avançait, plus je sentais un malaise général m’envahir, j’avais mal à la jambe à nouveau, au bas du dos et dans mon cou. (On se souvient que je suis prise avec des douleurs chroniques au dos et une blessure de course à la jambe) Je venais de traverser une période de grande douleur depuis plusieurs semaines, stressée et fatiguée, donc j’avais beaucoup de tensions dans mon corps. Le reishi avait eu sur moi l’effet d’enlever mes douleurs. C’est incroyable: ce que je cherchais depuis 10 ans venait d’arriver dans ma vie, sans que je m’en rende compte. Et là, sans le reishi, toutes ces vieilles douleurs revenaient de façon progressive, ce qui m’a permis de percevoir l’évolution du phénomène. Je n’en revenais pas, le reishi avait non-seulement boosté mon énergie, mais il avait eu un grand effet qui était passé complètement incognito: il avait chassé mes douleurs. J’ai envie de dire “comme par magie”, mais je sais qu’il y a une tonnes de recherches scientifiques qui démontrent les nombreux bienfaits de ce champignon avec des faits, ce n’est pas un hasard si il est utilisé dans la médecine chinoise depuis plus de 2000 ans. J’ai donc recommencé à prendre du reishi aussitôt que j’ai pu et tel qu’espéré, les douleurs se sont envolées. Je teste ce produit de manière tout à fait aléatoire, au feeling, comme quand on joue une tune à l’oreille. Je suis alerte aux changements dans mon corps et j’aime ce que mon corps vit! Évidemment, j’ai des journées où les douleurs reviennent un peu, mais jamais comme avant. Je dois ajouter que je continue de faire mes étirements et mon yoga ciblé sur enrayer les douleurs du bas de mon dos. Bref, il n’y a pas de magie, seulement une bonne réceptivité de mes cellules avec le ganoderma lucidum (nom latin du reishi), la discipline d’avoir une bonne hygiène de vie et la pensée positive. On croit à tort que c’est difficile de prendre soin de soi chaque jour, mais je peux vous dire que c’est devenu ma routine que j’exécute sans peine, car je ressens les bienfaits de cette règle de vie, alors c’est plutôt de me détourner ma routine qui est ardu! De plus, quand on est optimiste, tout est plus facile, plus amusant et la vie est belle, quoi! Si vous êtes curieux et ouvert à faire une période d’essai avec le reishi, contactez-moi! Le pire qui peut arriver, c’est que votre corps n’y trouve aucun effet. Merci, mon amie Stéph d’avoir mis le reishi sur ma route.

Geneviève Lemire-Julien 819 760-3663 glemirejulien@gmail.com Site Web Organo

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Source Lemire-Julien, G., Avertissement: cet article peut causer du scepticisme, du déni ou du bonheur, au choix du lecteur!, lien URL: https://maviecarpediem.com/2018/09/05/avertissement-cet-article-peut-causer-du-scepticisme-du-deni-ou-du-bonheur-au-choix-du-lecteur/